Meditation Archivi - Dott.ssa Ginevra Hernandez D.O. m R.O.I

Skip to the content

Home
Osteopatia
Pilates
Contatti

Home
Osteopatia
Pilates
Contatti

Home
Osteopatia
Pilates
Contatti

Tricks to start living healthier life

Ginevra-Hernandez_Logo-3

Contatti

Indirizzo: via stresa 31, 00135 Roma

Telefono: 3342142718

Mail: info@ginevrahernandezosteopatia.it

Mail: osteopatiahernandez@gmail.com

Lo studio è aperto dal lunedì al venerdì dalle 8:00 alle 20:00

Ginevra-Hernandez_Logo-3

Instagram

cara.osteopatia

You don’t have a soul. You are a soul. You have

You don’t have a soul. You are a soul. You have a body. 🤍
#osteopathy #visceralosteopathy #fascialosteopathy #craniosacralosteopathy #healing #selfhealing

La valutazione del diaframma è importante in ogni

La valutazione del diaframma è importante in ogni paziente.
Questo muscolo, infatti, ha relazioni con
Colonna vertebrale
Sistema viscerale
Gabbia toracica
Cranio
Sistema nervoso autonomo
Diaframma pelvico e toracico superiore
Una disfunzione del diaframma può coinvolgere più zone del nostro corpo e può comportare differenti sintomatologie.
Più in generale, prenderci cura della nostra respirazione è un grande regalo che possiamo farci.
#osteopatia #diaframma #respirazione #osteopatiaviscerale #osteopatiafasciale #osteopatiacraniosacrale #terapiamanuale #esercizidirespirazione #healing #selfhealing

Prendersi cura ✨🤍 #osteopatia #osteopathy #m

Prendersi cura ✨🤍
#osteopatia #osteopathy #manualtherapy #phisiotherapy #chinesemedicine #acupuncture #medicine #touch #hands #healing #selfhealing

La scapola è un osso sottoposto ad un crocevia di

La scapola è un osso sottoposto ad un crocevia di forze ed a una richiesta costante di movimento.
- Fa parte del complesso articolare della spalla
- Prende parte al movimento della gabbia toracica durante la respirazione
- Dà inserzione ad importanti muscoli che partecipano alla dinamica del busto, del bacino e dell’arto superiore
- Ha un collegamento anatomico con la loggia anteriore del collo tramite il muscolo Omoioideo
Per questi motivi è importante lavorare sulla mobilità e sulla stabilità della scapola e, soprattutto, riequilibrare le tensioni muscolari scapolari.
#anatomia #anatomy #osteopatia #osteopathy #fascialosteopathy #craniosacralosteopathy #visceralosteopathy scapula #scapularstability #scapularmobility #esercizioterapeutico #fisioterapia #phisioterapy #medicina #medicinariabilitativa

Il sistema fasciale mette in comunicazione distret

Il sistema fasciale mette in comunicazione distretti lontani tra di loro che però hanno una stretta relazione biomeccanica e funzionale.
In quest’immagine possiamo apprezzare come il sistema fasciale abbia un andamento crociato anteriormente ed omolaterale posteriormente.
Ecco perché durante un trattamento osteopatico viene valutato il corpo nella sua globalità!
#osteopatia #osteopathy #terapiamanuale #esercizioterapeutico #visceralosteopathy #fascialosteopathy #craniosacralosteopathy #fisioterapia #anatomia #fisiologia

Il primo passo non ti porta dove vuoi ma ti toglie

Il primo passo non ti porta dove vuoi ma ti toglie da dove sei ✨🤍
#osteopathy #osteopatia #visceralosteopathy #craniosacralosteopathy #fascialosteopathy #healing #selfhealing #guarigione #primopasso #firststep #cambiamento #promuovereilcambiamento

Come cambia la produzione ormonale durante la grav

Come cambia la produzione ormonale durante la gravidanza?
Vi parlerò di questi cambiamenti e soprattutto di come avvenga un continuo bilanciamento tra i diversi ormoni durante questo periodo della vita della donna.
#gravidanza #allattamento #ossitocina #pregnancy #gravidanzaincorso #osteopatiaegravidanza #osteopatia #prevenzione #salute #salutedelladonna #salutedelladonnaedelbambino

Soffri di sciatalgia o rimani seduto a lungo duran

Soffri di sciatalgia o rimani seduto a lungo durante il giorno?
Ecco una piccola routine di esercizi di stretching dei muscoli del bacino e delle gambe!
Scrivimi in Direct per qualsiasi dubbio!
Il tuo corpo ti ringrazierà ♥️
#movimento #movimentoterapeutico #stretching #mobility #piriforme #anche #bacino
#pilates #healing #selfhealing #osteopatia

Rallentare è una medicina 🤍✨ #osteopathy #o

Rallentare è una medicina 🤍✨
#osteopathy #osteopatia #slowingdown #slowingdownlife #visceralosteopathy #craniosacraltherapy #craniosacralosteopathy #fascialosteopathy #healing #selfhealing

Ormai sono numerosi gli studi che mettono in relaz

Ormai sono numerosi gli studi che mettono in relazione orecchio interno e reni.
Infatti, queste due strutture condividono molteplici funzionalità tra le quali la regolazione dell’acqua e degli ioni, la connessione immunitaria, la somiglianza anatomica e fisiologica.
Nella pratica osteopatica, soprattutto nei casi di acufene, è importante indagare attentamente anche la funzionalità fisiologica dell’apparato urinario, sia durante l’anamnesi sia effettuando test viscerali e fasciali della zona toraco-lombare.
E tu conoscevi questa connessione?
#osteopathy #tinnitus #kidney #osteopatia #acufene #rene #anatomy #fisiology #anatomia #fisiologia #osteopatiafasciale #osteopatiaviscerale #osteopatiastrutturale

Queste sono le curiosità che mi piacciono ✨🤍

Queste sono le curiosità che mi piacciono ✨🤍
#anatomia #anatomy #fisiologia #biomeccanica #mitologia #titani #atlante #atlas

È per questo che dobbiamo prenderci cura del nost

È per questo che dobbiamo prenderci cura del nostro corpo e della nostra anima ✨
#osteopathy #manualtherapy #therapy #healing #sharingiscaring #caring #selflove #sartre #jeanpaulsartre

L’embriologia è alla base delle risposte a molt

L’embriologia è alla base delle risposte a molti dei nostri “perchè” da terapeuti.
🤲🏻✨🤍
In questo caso ci fa ragionare sulla possibile relazione tra una disfunzione somatica del diaframma toracico ed il dolore cervicale non specifico.
#embriology #embriologia #anatomy #fisiologia #phisiology #manualtherapy #osteopathy #greysanatomy #netter

Spesso la causa della cervicalgia può derivare da

Spesso la causa della cervicalgia può derivare da un’eccessiva tensione dei muscoli anteriori del collo. Questi muscoli, infatti, originano posteriormente sulle vertebre e si dirigono anteriormente, inserendosi sulle prime coste, le clavicole e lo sterno.
Ad esempio, nei traumi da colpo di frusta la muscolatura anteriore del collo va in spasmo e traziona la cervicale, rettilinizzandola.
#dolorecervicale #whiplash #colpodifrusta #cervicalspine #cervicalpain #osteopathy #osteopathyforhealth #structuraltherapy #fascialtherapy #craniosacraltherapy #healing #selfhealing

Sunday mood 🌞 #osteopathy #osteopath #osteopath

Sunday mood 🌞 #osteopathy #osteopath #osteopathicmedicine #osteopathictreatment #osteopathicphilosophy #healing #selfhealing #selfhealingjourney #therapy #manualtherapy

Un po’ di fisiologia in questo martedì di inizi

Un po’ di fisiologia in questo martedì di inizio agosto.
La fisiologia della minzione è permessa dall’azione di contrazione ed inibizione di muscoli specifici, non sempre sottoposti alla nostra volontà. Proprio per questo è possibile trattenere l’urina fino ad un certo punto, superato il quale il riflesso di svuotamento ce lo impedisce.
Per il corretto funzionamento di questo sistema è necessario rispettare i nostri stimoli fisiologici, né trattenendo eccessivamente né urinando senza stimolo.
#fisiology #anatomy #urinaryincontinence #urinarysystem #medicalstudents #medicalstudy #osteopathy #medicine #visceralosteopathy

So take care and be patient 🤍 ✨ #osteopathy #

So take care and be patient 🤍 ✨
#osteopathy #manualmedicine #medicine #healing #selfhealing

Nel marzo 1923, dopo quasi 50 anni dalla nascita d

Nel marzo 1923, dopo quasi 50 anni dalla nascita dell’osteopatia, George Wood D.O. ha pubblicato su The Journal of the American Osteopathic Association i “Dieci Comandamenti dell’Osteopatia”.
Il decimo punto è tutto ciò di cui ogni terapeuta, qualsiasi sia la sua provenienza, scuola o impostazione, dovrebbe fare tesoro.
#osteopathy #manualtherapy #therapy #medicine #healing #selfhealing

Ogni volta che parlo con le persone delle loro esp

Ogni volta che parlo con le persone delle loro esperienze con l’osteopatia sento: “Mi ha messo una mano in testa e mi ha detto qual era il mio problema”
Sembra magia. In realtà è il test di ascolto generale in piedi di Barral che indaga le oscillazioni del corpo, valutando se ci sono direzioni preferenziali, dandoci un’indicazione di un’area da testare ulteriormente.
Il nostro compito è vedere ed ascoltare con le mani, senza aspettative, lasciando al corpo la libertà di esprimersi.
#osteopathy #barral #visceralosteopathy #fascialosteopathy #craniosacralosteopathy #healing #selfhealing

Gli organi della pelvi femminile sono accolti da u

Gli organi della pelvi femminile sono accolti da una sapiente impalcatura di tessuto connettivo e muscolare che, a diverse profondità, costituisce il sistema di sostegno ed il motore di vescica, utero, ovaie e retto, inserendosi sulla porzione ossea del bacino.
L’ho definita “sapiente” perché in perfetto bilanciamento tra tensione e rilascio, inibizione e contrazione.
Spesso alcuni dolori riferiti alle sacro-iliache o alla porzione inferiore della lombare derivano da uno squilibrio di queste tensioni pelviche.
#osteopathy #pelvicfloor #fascialosteopathy #visceralosteopathy #structuralosteopathy #womenhealth #womenhealthcare #healing #selfhealing

Load More Follow on Instagram